- Wie Sie die Munddusche richtig anwenden
- Wie eine Munddusche funktioniert und wie man sie richtig benutzt
- Was Sie beachten müssen
- Wie Sie eine Munddusche reinigen können
- Fazit zur Munddusche
Wie Sie die Munddusche richtig anwenden
Auch bei gesunden Zähnen ist die Anwendung von Mundduschen für eine optimale Reinigung wirksam. Personen, die an einer Zahnfleischentzündung leiden, feste Zahnspangen tragen oder Implantate besitzen, profitieren in hoher Weise von einer Munddusche. Mundduschen entfernen höchst effektiv lose Ablagerungen in den Zahnzwischenräumen, die am besten vorher mit Zahnseite, einer Interdentalbürste oder Brush-Sticks gelockert wurden. Allerdings gibt es zwischenzeitlich wissenschaftliche Ergebnisse, die besagen, dass eine Munddusche auch ohne zusätzliche Anwendung von Zahnseide oder Ähnlichem bei richtiger Anwendung wirksam die Zwischenräume reinigt. (z.B. Waterpik® Munddusche verbessert die Zahnfleischgesundheit nachweislich effektiver als Interdentalbürsten Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. J Clin Dent 2016; 27: 61-65.)
Wie eine Munddusche funktioniert und wie man sie richtig benutzt
Der präzise Wasserstrahl der Munddusche entfernt Speisereste aus schwer erreichbaren Bereichen. Dabei kann der Druck der Munddusche eingestellt werden. Die Zahnzwischenräume sollten immer vor dem Zähneputzen gereinigt werden, unabhängig welche Technik Sie benutzen. Damit ist gewährleistet, dass die Wirkstoffe der Zahnpasta länger auf der Zahnoberfläche verweilen. Die Reinigung mit einer Munddusche sollte mindestens zweimal täglich in Kombination mit dem Zähneputzen erfolgen, kann aber auch jederzeit und vor allem nach dem Essen eingesetzt werden.
Die richtige Anwendung einer Munddusche:
- Füllen Sie den Wassertank mit lauwarmem Wasser, eine Mundspülung kann bei Bedarf verdünnt hinzugefügt werden
- Bringen Sie die ausgewählte Düse an der Munddusche an (in unserem Shop haben Sie die Auswahl zwischen Standard Ersatzbürsten, Parodontal Spezialdüsen und Kieferorthopädie Spezialbürstendüsen)
- Nehmen Sie die Düse in den Mund und schließen Sie Ihre Lippen um den Schaft der Düse
- Beginnen Sie mit dem niedrigsten Druck (sind Ihre Zähne gesund, können Sie auch mit mittlerem bis hohen Druck reinigen) und fangen Sie mit den hinteren Zähnen an.
- Mit dem Mund über dem Waschbecken öffnen Sie Ihre Lippen leicht, damit das Wasser abfließen kann.
- Richten Sie die Düsenspitze mit dem Wasserstrahl horizontal in den Zahnzwischenraum, nicht in Richtung Zahnfleisch und nicht in Richtung Zahn
- Bewegen Sie die Düse der Munddusche knapp über dem Zahnfleischrand an den Zähnen entlang
- Verweilen Sie kurz zwischen den Zähnen, bevor Sie die Düse zum nächsten Zahnzwischenraum bewegen.
Nach der Reinigung ist es ratsam, den Wassertank zu leeren, damit er trocknen kann und sich keine Bakterien ansiedeln können. Sollten Sie eine Mundspülung eingesetzt haben spülen Sie die Munddusche mit klarem Wasser durch.
Was Sie beachten müssen
Wie auch bei der Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten Zahnfleischbluten entstehen kann, kann dies auch bei der Verwendung einer Munddusche auftreten. Ursache dafür sind Bakterien, die im Zahnzwischenraum eine entzündliche Reaktion des Zahnfleisches hervorrufen. Nach einigen Anwendungen verschwindet normalerweise das Zahnfleischbluten, was ein Merkmal von gesundem Zahnfleisch ist. Leiden Sie jedoch an einer ausgeprägten Zahnfleischentzündung oder Verletzungen im Mundraum, raten wir Ihnen davon ab, eine Munddusche zu benutzten, da die Anwendung der Munddusche dann schmerzhaft sein kann oder Ihre Entzündung verstärken könnte. Sind Sie unsicher, ob Sie eine Munddusche benutzen dürfen, fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat.
Wie Sie eine Munddusche reinigen können
Nachdem Sie die Munddusche benutzt haben, sollten Sie diese mit heißem Wasser abspülen und die Wassertropfen mit einem Tuch trocken putzen. Zudem ist es empfehlenswert, die Munddusche regelmäßig zu desinfizieren, damit Bakterien abgetötet werden und nicht in den Mund gelangen können. Für diese Reinigung gibt es spezielle Reinigungstabletten oder Reinigungspulver, die eingesetzt werden können.
Fazit zur Munddusche
Mundduschen sind eine passende Ergänzung zur Zahnbürste und Zahnpasta, können jedoch die Funktion dieser nicht ersetzen, da sie nur auf die Reinigung der Zahnzwischenräume spezialisiert sind. Das Putzen mit einer Handzahnbürste, einer elektrischen Zahnbürste oder einer Schallzahnbürste darf somit keineswegs fehlen. Wenden Sie die Munddusche regelmäßig an, so entsteht ein gesunder Mundraum, der nicht nur zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt, sondern auch die Zähne und Zahnfleisch schützt.